美容に効果的な水の飲み方、なぜ水分補給が美容にいいのか、ご紹介します！ 人の身体やお肌は、毎日たくさんの水分を必要としています。 もしも身体の水分が 2％失われると、、喉の渇きを感じる 5％失われると、、頭痛や脱水症状が起こる 10％失われると、、痙攣を起こしてしまう...

【引き締まったボディを手に入れたい】 と考える方は少なくありません。 とはいえ、痩せようと思ってもジムでの運動や食事制限ダイエットは、なかなか続かないものですよね。。 お付き合いも含めて、お酒を毎日飲んでしまったり、、 近年、簡単に脂肪を燃焼させてくれる「ハイパーナイフ」と...