【引き締まったボディを手に入れたい】 と考える方は少なくありません。 とはいえ、痩せようと思ってもジムでの運動や食事制限ダイエットは、なかなか続かないものですよね。。 お付き合いも含めて、お酒を毎日飲んでしまったり、、 近年、簡単に脂肪を燃焼させてくれる「ハイパーナイフ」と...

夕方になると、足がパンパンになり靴がキツくなる… 指で押すとその跡がくっきりと残る… など、気になったことはありませんか？ ◆足のむくみのメカニズム むくみは、血液の循環と深く関わっています。 心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は、動脈を通し...