◎首周りがだるくて、頭の回転が悪い ◎寝つきが悪い ◎肩のこりがひどい ◎身体がだるくて重い 立ち上がる時に違和感を感じて『同じ姿勢で長いこといたからか？』と思わないでください！ 運動不足や日頃のストレスから蓄積されてくるもので、これらのお悩みが悪化していくことに気付きにく...